Blogger templates
Followers
JaM
Kalender
My Blog List
template
Search
Quas molestias excepturi
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia...
Read MoreImpedit quo minus id
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia...
Read MoreVoluptates repudiandae kon
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia...
Read MoreMauris euismod rhoncus tortor
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt...
Read MoreAds 468x60px
Featured Posts
TopMenu
Social Icons
Senin, 26 Agustus 2013
Senin, 19 Agustus 2013
MAKAN
1. Sebagai sumber energi
Makanan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk mendapatkan energi dan energi oleh tubuh dimanfaatkan untuk bergerak sesuai dengan apa yang kita inginkan. Sedangkan karbohidrat dan lemak adalah suatu bahan-bahan yang ada dalam tubuh. Pembakaran 1 gram karbohidrat dapat menghasilkan kalori 4,1 dan pembakaran 1 gram lemak bisa menghasilkan 9,1 kalori. Jadi semua itu mempunyai hubungan yang erat dan saling membantu dan membuat tubuh kita dapat beraktivitas dengan baik.
Sedangkan unsur-unsur yang banyak dibutuhkan oleh tubuh kita adalah:
a. Oksigen
b. Nitrogen
c. Karbon
d. Hidrogen.
Selain unsur-unsur yang telah disebutkan diatas masih banyak unsur-unsur yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Walaupun unsur-unsur yang disebutkan itu sediktit tetapi mempunyai peranan yang penting untuk tubuh dan tubuh tidak bisa terganggu lagi serta dapat berfungsi dengan baik.
Sedangkan unsur-unsur tersebut terdapat pada makanan yang mempunyai fungsi untuk membantu tubuh menjalankan proses metabolisme dan pertukaran zat yang ada.
1) Makan bersama dalam keluarga mampu menyatukan ikatan emosional antar anggota keluarga. Di saat makan bersama dalam satu meja, setiap orang bisa saling melempar obrolan ringan atau berbagi cerita tentang apa saja; kegiatan selama seharian tadi siang - misalnya. Sehingga, makan bersama tidak saja mengenyangkan perut bahkan mampu mengenyangkan jiwa. Akibat dari kumpul bareng dalam keluarga - setiap individu bisa merasakan energi positif yang tumbuh dalam dirinya, dan mempererat setiap interaksi yang terjalin secara harmonis.
2) Makan bersama dalam keluarga bisa menjadi ajang diskusi untuk membicarakan berbagai hal serius dalam keluarga; semisal perkembangan pendidikan anak-anak. Ketahuilah, teknologi komunikasi tidak bisa mengalahkan kekuatan kebersamaan saat makan bersama. Saat anggota keluarga saling bertemu secara fisik, saat itu pula bisa menjadi kesempatan yang tepat guna membicarakan persoalan keluarga dari hati ke hati. Untuk itu, jadikanlah kegiatan makan bersama bareng keluarga sebagai sarana edukasi, berbagi pengetahuan, atau rapat non formal keluarga.
3) Makan bersama dalam keluarga bisa pula menjernihkan suasana, seperti suasana makan bersama yang dilakukan dengan relaks atau santai. Suasana cair bisa menjadikan perasaan emosional menjadi lumer, sehingga otak bisa berfikir dengan jernih.
4) Makan bersama juga mampu melakukan kontrol pola makan dan porsi makan yang proporsional. Salah satu penyebab munculnya penyakit dalam diri seseorang karena pola makan yang tidak tentu serta porsi makan yang tidak terkontrol, sehingga dengan adanya kegiatan makan bersama keluarga bisa melatih kedisiplinan bagi setiap anggota keluarga dalam berkomitmen.
5) Makan bersama bareng keluarga pun mampu melatih kemandirian serta menghindari pemborosan, coba bandingkan berapa biaya yang harus dikeluarkan bila selalu makan dengan berkuliner-ria. Boleh saja wisata kuliner tapi lakukanlah sesekali saja :) Sadarilah, dengan menyiapkan makanan yang akan disajikan dari dapur sendiri bisa menjadi ajang mendisiplinkan kemandirian selain mengasah kemampuan memasak.
6) Makan bersama mampu memberikan keberkahan, hal ini jaminannya langsung dari Allah Swt. Saat makan bersama Allah akan memberikan berkahnya; perhatikan hadits berikut.
Dari Wahsyi bin Harb, "Sesungguhnya para Sahabat Rasulullah Saw. pernah bertanya, "Wahai Rasulullah, seseungguhnya kami makan namun tidak merasa kenyang." Nabi bersabda (menjawab), "Adakah kalian makan sendiri-sendiri?", Sahabat menjawab, "Betul". Nabi lalu menjawab, "Untuk itu, makanlah bersama-sama serta sebutlah nama Allah sebelumnya, sehingga makanan tersebut menjadi berkah."
Minggu, 18 Agustus 2013
Belajar
Good luck
|
|
Sabtu, 17 Agustus 2013
Jumat, 16 Agustus 2013
"Kasihku Penyejuk Hatiku"
Selalu dalam ingatku.
Bayangmu yang damaikan hatiku.
Semestinya kita bisa bersama.
Bersatu ikatkan rasa.
Karena sudah semestinya cinta.
Dapat menyatukan kita.
Bila saja aku pergi.
Genggamlah hatiku.
Hingga tak urung ku berpaling Jauh darimu.
Kasihku… Sadarkah kau dengan inginku Kasihku…
Andaikan waktu tidakkan tertimpa puing maslah.
pasti ku kan bahagia dengan indahmu…
"Kasihku Penyejuk Hatiku"
"Kasihku Penyejuk Hatiku"
Ini malam bagai malam misteri
yang Seperti malam-malam sebelumnya
Kulewati hanya untuk memikirkanmu
Kulalui hanya dengan bayangmu
Dan aku ga bisa hidup seperti ini
terpuruk dalam kesakitan hati
Berjuang hanya untuk melewati
Beban yang kian hari kian menumpuk
Aku gila dengan semuanya
Semua kehidupan bagai omong kosong
Hingga malam ini ku masih meratapi penderitaan hati
Diamanakah orang-orang yang ku sayang
Aku sungguh memikirkan kalian untuk datang
Membawa suatu cerita menarik untuk jiwa ini
Sungguh malam yang bergulir saat ini
Aku membutuhkan kalian
Dan tak ingin malam ini menjadi malam misteri
"Kasihku Penyejuk Hatiku"
Tanpamu..
malam ini terasa sepi sekali.
hanya sesekali suara jangkrik memecah kebisuan.
Kadang nyaring. menyentak lamunanku.
Kadang pilu. menggugah sudut hatiku.
Mengusik segala diamku. Kembalikan kenangan waktu itu.
Saat-saat kau ada bersamaku dengan riangmu.
Krik! Krik!
Suara-suara itu semakin lama makin membahana.
berirama di telingaku.
mengikuti detak-detak jantungku. terasa semakin bernada.
seakan mengajakku melangkah untuk berdansa.
satu... dua... satu.. dua...
aku berdansa. berputar. menari.
dalam irama ilusi. aku semakin asyik bermimpi.
Aku terus menari. terbang. melayang.
sampai menembus gumpalan awan. halus. lembut.
tersentuh oleh ujung-ujung jariku.
putih. biaskan cahaya indah di pelupuk mataku.
Aku terus menari. menghibur diri. mengisi sepi.
mengukir rasa pada hari-hari ini. tanpamu.
aku tenggelam dalam nadaku.
terlarut dalam rangkaian kata-kataku.
Aku terus menari. dan akan tetap menari.
sampai kau datang mengganti.
sampai kau kembali mengusir malam yang sepi.
"Kasihku Penyejuk Hatiku"
Selalu dalam ingatku.
Bayangmu yang damaikan hatiku.
Semestinya kita bisa bersama.
Bersatu ikatkan rasa.
Karena sudah semestinya cinta.
Dapat menyatukan kita. Bila saja aku pergi.
Genggamlah hatiku.
Hingga tak urung ku berpaling Jauh darimu.
Kasihku… Sadarkah kau dengan inginku Kasihku…
Andaikan waktu tidakkan tertimpa puing maslah.
pasti ku kan bahagia dengan indahmu…
About Me
Popular Posts
- MADRASAH DINIYAH “ MIFTAHUL HUDAA “ soal ulangan TAUHID kelas 2
- PENGERTIAN EKSPERIMEN (KUANTITATIF)
- MADRASAH DINIYAH “ MIFTAHUL HUDAA “ soal pelajaran TAUHID kelas 1
- KAJIAN PUSTAKA, ASUMSI DAN HIPOTESIS
- METODE PENELITIAN DESKRIPTIF
- LATIHAN SOAL ULANGAN KELAS 1 AGAMA ISLAM
- HAKIKAT JARINGAN TEMA
- MADRASAH DINIYAH “ MIFTAHUL HUDAA “ soal ulangan UDI SUSILO
- RPP KELAS V (materi tentang QURBAN)
- Penelitian Ex Post Facto